療養しなさい

軽めですが風邪ひいてしまいました。去年の冬から今までにかけては全くそんなことなかったのですが、少しばかり油断したとたんこれです。具体的な油断というのは

• エアコンつけた時に加湿器で湿度を保っていなかった
• 帰宅後の手洗い、うがいを怠った
• 寒いとわかっていながら薄着で寝た

なわけで、逆にいえばこの基本さえ守ればかなり風邪ひきません。まぁ自分がバカだから風邪ひかないというのもありそうだけど...